以為永遠不會忘記

梁芷珊 [東方日報　－　梁心發現專欄]

 

每一次的第一次，都是特別的。

所以我們特別敏感，以無限期待的心情來迎接這些特別感覺。

第一次喜歡別人、第一次被追求、第一次拖手、第一次接吻、第一次發生關係、第一次被拋棄 － 你總以為一生不會忘記，假如是這樣的話，我勸你要好好把這些感覺記錄下來 － 錄音、拍照、寫日記、寫網誌，甚麼都好，一定要記著它，留一些證據，否則，很快就會忘了。

我們都曾經以為，好浪漫好浪漫的感覺，一定永遠不會忘記；很濃很濃的感情，一定不會轉淡；好痛好痛的創傷，一定難以復原。很多的「一定」，其實並不一定，只要你不是死了，又或者沒有瘋了，時間都會為你沖淡一切，日子久了，你只會「正常」地記得那些事件，卻不再留得住那種感覺。

在身經百戰之後，便會發現最重要的還是自己，任何人做過的任何事，只要放得下，不去糾纏，其實都可以當作與自己無關。

可是，的確有某些時刻，情緒極度高漲或極度低落至快要發瘋的程度 －　不管是愛到瘋還是恨到瘋；開心到瘋還是傷心到瘋，可以令人死去活來的，亦只有愛情。

 

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人越大，越善忘。心動、感動、激動、憤怒、失望，歸於平淡。一些曾以為永遠不會忘記的事，驀然回首，原來一絲感覺也不剩。

吃到好吃的食物、看到好看的電影、見到美麗的風景，我想通通記下，最好可變成人肉攝錄機 － 一部只記得美好事物的攝錄機，也許這是寫網誌的理由。

記住仇恨是件累人的事，但教訓卻不可不記。

記下一切，時間流逝，沒有感覺，只有歷史。

心事與期望

梁芷珊 [東方日報　－　梁心發現專欄]

 

我常常想，一個普通人，快樂的時間多？還是不快樂的時間多？

在我而言，是心平氣和的時間最多，擁抱著平淡的心情，也許是一種幸福。

快樂其實很危險，因為每一次你感到快樂，都意味著，你在未來對快樂的要求將會提高。有些人，你寧願他不曾給你快樂，不曾為你製造期望，假如他的提供的快樂並不是永恆的話。

不快樂其實也很危險，因為每一次你感到不快樂，都意味著，你在未來對自己的決定將會多了制肘。有些人，你寧願不再相信他，不再對他投放感情，假如錯誤的一廂情願會為你帶來自責的話。

淡然地面對一切，不輕易感到快樂或不快樂，是一種修煉，每一個人的成長研習課題。

最近很多朋友來找我傾心事，我發覺每一個人的心事，都源於很多自設的期望。

做人真的不容易，沒有期望就會變得毫無目標；但設下太多期望，就不其然面對失望和挫敗感覺。

不如大家記著一點：其實別人無法得知你的期望，亦沒有責任了解你的期望，所以，你首先不要因為別人無法配合你而感到沮喪，任何時候，做好自己，最重要是不讓自己有後悔及自責的理由。

 

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最近常想起參加American Idol的港人William Hung的成名金句："I have tried my best, and I have no regret."， 能豁達地說出這句話可不是易事。他淪為笑柄，卻始終悠然自得，總覺得他眼中的世界該是很美好的。這，就是大智若愚吧?

要學他置成敗於道外嗎? 恐怕會令自己失去積極的動力。

「做好自己，最重要是不讓自己有後悔及自責的理由」 ，這才是王道。

患難見真情

最近的高貓，情緒總是上上落落，但值得高興的是，高貓還有一班摰友相伴。

在失意時，朋友的角色非常重要。所謂患難見真情，其實我不要求朋友為我兩脇插刀，但友達們總會在我不開心時出手相助，令我感動不已。

今天，友達LZ與我在酷熱天氣下走了足足兩個地鐵站的距離，弄至汗流浹背，為的就是要給我尋找一個安心的答案。

感謝你們，為了我這個傻人，竟陪我做起傻事來......要是只得我一個，該不會有勇氣去做吧！

寫作途中，忽然流下眼淚......請放心，這不是心傷的淚，是委屈，委屈了你們，亦委屈了自己。

 

愛‧就是要讓對方放心

愛‧就是要讓對方放心

風箏，抓的越緊，越飛不起來，鬆手了，卻也飄走了。
愛情就像放風箏一樣，抓的越緊，爭吵越多，放開手握，卻消失殆盡。

有位女性朋友，她與另一半相戀於大學、相知於未來。
婚後幸福非常，有次不經意透漏一件事，也解決了我多年困惑。

印象中，她是個抓不住的小姑娘，總像小蜜蜂似的，東飛西竄，好不忙碌。
一直令我不解的是，為何她會願意安定下來？

原來打從相戀開始，彼此便有個約定：不管做什麼事、在哪裡都要跟對方告知，讓對方安心。
她一直很不喜歡這個約定，他認為這等於被綁住，沒有自由可言，甚至對方是刻意地監控，
因此總是「不小心」忘記，對方也總是順從著她，不以為意。

相信年輕朋友也有同感，認為這種「關心」是一種變相控制。

直到有天，一如往常與同事小聚回家後，發現男友出差仍未回家，

起先她認為 it's alright，接著緊張手機為何無回應，最後甚至擔心害怕他遭逢不測。
那晚下著很大很大的雨，她回憶說，就像海洋整個倒出來般，時間一秒一秒墬落，
終於晚上一點多，他落湯雞似的回家，她奮不顧身的衝上前去抱住他，哭著說：
「我好想你、好擔心你。」
事後，才知道男友因高速公路上車子拋錨、手機淋濕故障，
也才知道自己有多愛男友、對方有多愛自己，才了解自己一直不懂得珍惜對方的好。

這個故事給我很多感觸，相信除了高速公路公共電話應更密集、手機功能要能防水外，
更讓我體認到：「愛，就是要讓對方放心」。

相信很多朋友都有過這樣的經驗，總是抱怨對方事事回報、叨嘮自己，
但是對方突然冷清下來，又好像失去什麼應該要有卻說不出的感覺。

風箏，抓的越緊，越飛不起來，鬆手了，卻也飄走了。
愛情就像放風箏一樣，抓的越緊，爭吵越多，放開手握，卻往往消失殆盡。
愛情，重在彼此信任、相知相守。
或許過度的關心可能是一種負擔，但是適度的關心卻是一種幸福。

下次，當你的阿娜答又拼命的電話追蹤時，不彷跟對方說聲「謝謝」，
謝謝他總是讓你放心，總是讓你不擔心受怕，
也不忘提醒他放風箏的要領，「適度收放」是很重要的，不是嗎？
願大家在愛情世界裡，深耕真愛心田，如魚得水永相隨。

信任，是幸福帳戶裡最寶貴的資產。不是靠炒作增值，而是在歲月的累積中慢慢增加利息。

信任 － 感情的基石

信任 － 感情的基石

真正而牢靠的關係是建立在信任的基礎上

商場中有句說話，「創業容易守業難」，其實婚姻的維繫亦然。與另一個人彼此相愛並不意味著彼此可以自然地就相互信任。

「相信」一詞，代表你信賴對方會對你誠實以待、忠心不移、信守承諾和不背棄你。然而，「相信」也必須考慮到，在現實生活中，人人都有軟弱的時候，以致我們徹底失望。因此，「相信」也必須建立在願意去原諒他人、接受對方的基礎上，讓對方有成長的空間，以及用愛來彼此扶持。它不是魔法機器，你無法放入一枚硬幣即掉下一瓶裝有「相信他人」的魔法──相信是需要時間來累積的。

信任可以從日常生活中顯示真正的自我著手。不管我們使用了各種花招渾身解數，期待在最初的交往中讓對方加深印象。但親密的關係是建立在瞭解與被瞭解的基礎上的。你的伴侶需要知道真實的你，知道你處在疲憊，憤怒，沮喪，傷心時是什麼樣子？他要看真正的你，而不是你希望中虛構出的你。虛幻的事情不能持久。

無條件的愛可增進彼此信任的關係，因為當你對他人表現出這種愛心，對方就會感到你的接納與包容，進而能敞開胸懷表達其內心感受。無條件的愛也能建立其自信心，讓對方減輕被人拒絕的擔憂，放心地願將內心感受、對事的看法及擔憂來傾訴於你，因而增進了人與人相互信任的關係。但是，這也並非因為對方是完美的，而在於誠實的相處增加了相信對方的程度。

建立信任需要時間，需要證實給伴侶知道自己是可以信賴的，而且自己也信任對方。如果伴侶不輕易言信，可以藉著很多事情來製造一些情境，培養信任感。譬如：聆聽對方的心聲，尊重對方和對方的意見。把自己的一些過去展示，讓伴侶看到你信任他，你也會幫助他同樣如此。如果你讓他看到你的脆弱的一面，會讓他不必害怕顯示出他的薄弱的一面。

真正而牢靠的關係是建立在信任的基礎上的。信任是基石，它為親密關係的發展提供了安全的空間。如果想有可靠的親密關係，需要相信你的愛人。建立信任需要真誠和努力，信任關係很容易被各樣試探破壞掉，而修復起來就很困難。但如果願意付出努力，就能得到夢寐以求的親密關係。

快樂之道

這是高貓舊blog的一篇文章，轉載於此跟大家分享。

 

2007-04-24

看到今天信報財經新聞中，曹仁超的投資者日記，文中的一段頗有意思，想與大家分享一下。

節錄如下：

 

　　近期電視台許多時播放「明星」到落後地區嘅節目，睇到貧窮國家嘅小孩，認為佢地十分快樂，而認為香港小孩「身在福中不知福」。

　　心理學家通過試驗，發現長時間保持高興心情係非常困難嘅事。物質所帶來嘅快感可令情緒瞬即高漲，但呢種感覺卻難以持久，好快我地又回復到正常心境。

　　七十年代有機構研究彩票中獎者嘅心情；研究結果發現，彩票頭獎中獎者一年後嘅快樂程度甚至唔及一個冇中獎嘅人。換言之，加薪、結婚、居住環境改善，只能帶來眼前快樂，好快又回復正常。調查更發現，50％快樂與基因有關（即天生樂觀），同物質無關；40％才同客觀環境有關；10％則無法解釋。換言之，派D糖果或禮物畀貧窮國家嘅小孩子所睇到嘅快樂，只係物質刺激所帶來嘅短暫快感，可令情緒瞬間高漲，但好快又消失。如明星留多一天，第二天必定發現獲派糖果嘅窮國小孩子仍然一樣，有D快樂（因天生性格樂觀），有D唔快樂（因性格上較悲觀），同佢派糖前冇兩樣。

物質刺激快樂難持久

　　要保持牛市，必須繼續物質刺激，一旦停止，投資者情緒便好快由十分快樂回復到正常，便會引發大跌市！情況有如窮國小孩，第一天幾粒糖可令佢快樂，第二天必須加大物質刺激，佢才感到快樂，如果再係幾粒糖已不能令他快樂。換言之，股市一旦出現狂升，最後結果一定係暴跌，唔可能停留喺半空中！因為冇人可以持久地感覺快樂，因為所有物資刺激只能帶來短暫快樂，人好快又再悶悶不樂，除非改變人生觀，才能出現較持久嘅快樂（例如知足常樂）。只有知足及常做善事，才能令人有較持久嘅快樂，物質刺激只能帶來短暫快樂。

要持久快樂真不是一件易事。知足，就會常樂。老生常談，卻知易行難。

每個人心中都有自己的一把尺，尺度寬窄因人而異，沒有既定標準、沒有對與錯。這把尺正是價值觀及性格的形成。

價值觀不同的人可以結合的機會近乎零，除非改變價值觀。我認同隨著時間，價值觀或多或少會有所改變，但肯定不會是主觀地想變就變。

決定每一件事前，先問問自己「這是我想要的嗎?」、「我這樣做快樂嘛?」。答案自然不言而喻。

上進不必等人陪

此文引自：黃擎天@太陽報「打開天窗」

上進不必等人陪

健身教練說：「培養做運動習慣，最好做一個人的運動，例如跑步、健身、游泳。」

這句話說得再對沒有了。羽毛球、籃球、乒乓球都有趣，但需要對手。為了強身健體，只能割愛，轉而向一個人就能做的運動埋手。

做運動也好，工作也好，追逐夢想也好，都不該不宜不必依賴別人。世上除了自己，也沒有人可供依賴。父母、伴侶無論多愛你，都不可能代替你工作，每個人的路都要自己走。

想通了這點，便不會明明想做運動，卻慨嘆沒有人陪伴打羽毛球；明明想升職，卻埋怨上司不給予機會；明明想作公餘進修，卻嫌沒有朋友相伴；明明想溫書，卻推諉同學們引誘吃喝玩樂去。

也許，我們不是不知自己的事要自己做，只是怕寂寞，沒有勇氣做踏出第一步的那個人。我們既想跟別人保持友好，又暗地想鶴立雞群。我們既想獨佔鰲頭，又怕自己太出眾而招人妒忌。拉拉扯扯之間，猶豫不決，時光就此白白消逝，斷送了本來可以更美好的前途。

訂立目標固然重要，坐言起行更甚。再等，也等不到別人給我們鋪路；再等，也等不到機會從天而降。所謂命運由自己掌握的意思，不是指我們能夠呼風喚雨，而是人皆有自由意志，無論多困難，我們總可以為自己的前途作出選擇。

想寫一本書，除了自己動筆，別無他法。

想學習一種樂器，自行到琴行報名，不必有人陪。

想看電影，一個人跑進戲院可也，旁人不會在意你是獨行俠。

想追求美女，自己想辦法親近她，不必等雞仔媒人穿針引線。